我也来说一下减肥的毅力，说实话我认为减肥，不光光是运动节食，更重要的是减肥，它需要的是长此以往，减肥的过程可能持续半年一年甚至五年，能不能坚持下去，才是你能否减肥成功的关键。我看到陈光标三个月减50斤，我很清晰的，当时把她减肥的方法给记录下来，每天运动两小时，外加上节食，我也在仔细分析我自己为什么减肥减不下来的原因，我想不爱运动，可能占了一个很重要的成分，当然，这只是我想。 这节食减肥已经两个星期了，体重我就不说了，真的是很难于启齿，但是还好，减肥也减了十几斤了，也接近自己的目标位了，但是我这仅仅是节食减肥，没有加…