记得当时戒烟的时候，家里人非常的高兴，因为对于我这个已经抽烟十年的人来说，烟绝对是个不健康的东西，每一颗烟都是在燃烧自己的生命，这是戒烟的宣传标语，上次戒烟是在去年的 2 月份左右，到现在应该已经一年零三个月了，没有抽过烟，其实对于我而言烟瘾基本不大，可抽可不抽，舅奶的离世让我戒烟一年多，生命最后时刻所受的苦，非一般人愿意承受，外公外婆在生命最后时刻给我带来的影响确实是不小，久病床前无孝子此为实话。外公抽烟一辈子，直到身体确实差的不行，戒掉了，外婆以前也抽烟，为防止烟味影响外公也戒掉了。最终两人还是肺部出现的毛病。所以我坚信烟，绝非善物。很多时候自己也在想想自己今日把烟拿起来抽，图的是什么？
图的是内心的空虚，图的是生活的不美满。为一场面临失败的婚姻拿起了烟重新点燃是否值得。烟燃烧的可是生命呀。内心空虚无人诉说是么？对我来讲已经足够不公平了。本来就不是多好的身体，外加现在肥胖脱发困扰着自己。是不是现在还要加一条烟瘾。很不健康的生活方式。很清晰的记得当时买车手扶箱里面几乎放满了香烟。一月两月三月，都没有动过，遇到熟人给上一包大家都很开心。现在短短一月，烟已经被抽的干干净净，自己花钱买了不少包，家里橱子里的烟也少了不少包。自制力，确实很差。
当一个人明白自己该干什么而不去干的时候就可以把这个人定位为失败的人，想想你的竞争对手现在在做什么。都在不断完善自我行为言语，而在此时如果还不思进取实为可笑。烟这个东西果然烦人。却也给我不少哲理性的东西，通过戒烟至少我明白了。我该做什么。
这里还要送句话给自己，如果感觉累，应该立马休息，如果感觉精神很好，不要浪费好的时间，在工作效率上，控制力要做到极限。
正文完
