沉思冥想有利于心血管疾病?美国杂志《时尚》不仅为我们揭秘了沉思的种种好处,还教授了如何静坐冥想才能更有益健康,…
我也来说一下减肥的毅力,说实话我认为减肥,不光光是运动节食,更重要的是减肥,它需要的是长此以往,减肥的过程可能…
少吃点 身体多健康点,控制自己的吃饭也是一种执行力的表现。所以控制不了自己的身材你…
🍋 请记住这几个器官怕什么 肾:怕熬夜; 胃:怕凉; 肺:怕烟: 脾: 怕生气 肝脏:怕油脂;…
肠胃痛,疼起…
准备减肥了,稳定了半年 体重恢复了不少,这次减肥的目标是 190 斤。今天是 4 月 27 日,…
一、为什么要静坐 1、 最基本的修养法 静坐可以澄清思虑…
静坐修炼的关键在于一个“静”字。在行功中能入真静就能在静极而动中产出肾中真阳,自动运转周天。然后…
陈光标居然 3 个月瘦了 50 斤,如果不是看了简介真以为做了减肥手术,不过确实已经开始崇拜他了,听听陈哥这首…
记得当时戒烟的时候,家里人非常的高兴,因为对于我这个已经抽烟十年的人来说,烟绝对是…
还真是不得不转载,看到这么诱人的茶叶蛋怎么可能?不准在他然后自己回家,做着试试呢! 今天回家,我要试着,用草鸡…