少吃点 身体多健康点,控制自己的吃饭也是一种执行力的表现。所以控制不了自己的身材你又能控制得了谁呢?这就是你情商的问题的了,心情愉悦,身心健康。才是养生之道。。掌握了少食的好处,知道了辟谷的方法,那就将体内的废物去除掉吧。
少吃点 身体多健康点,控制自己的吃饭也是一种执行力的表现。所以控制不了自己的身材你又能控制得了谁呢?这就是你情商的问题的了,心情愉悦,身心健康。才是养生之道。。掌握了少食的好处,知道了辟谷的方法,那就将体内的废物去除掉吧。
记得当时戒烟的时候,家里人非常的高兴,因为对于我这个已经抽烟十年的人来说,烟绝对是个不健康的东西,每一颗烟都是在燃烧自己的生命,这是戒烟的宣传标语,上次戒烟是在去年的2月份左右,到现在应该已经一年零三个月了,没有抽过烟,其实对于我而言烟瘾基本不大,可抽可不抽,舅奶的离世让我戒烟一年多,生命最后时刻所受的苦,非一般人愿意承受,外公外婆在生命最后时刻给我带来的影响确实是不小,久病床前无孝子此为实话。外公抽烟一辈子,直到身体确实差的不行,戒掉了,外婆以前也抽烟,为防止烟味影响外公也戒掉了。最终…
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